肾虚吃什么东西补得快？推荐5款食疗方法，尽快调理

1、鸡肉猪血汤

把一块鸡骨放在开水里面煮10分钟去除血水，锅里面重新加入干净的水熬成汤。10g鸡肉绞碎后使用盐酱油腌半个小时左右，20g木耳丝、鸭血、丝笋丝和豆腐丝煮熟之后放入适量盐，再使用淀粉勾芡，关上火之后再倒入适量的白醋，此食疗方法具有补血解毒的功效，适合于有轻度贫血的肾脏患者。

2、山药大枣粥

把一根新鲜的山药清洗干净切成丁状，10颗大枣切成两半去除核，然后和适量的大米和赤小豆一起放在锅里面，加入适量水煮成粥，大火煮开之后再用小火一直把山药煮熟了为止，此方法具有和胃养血以及健脾利水的功效，特别适合于肾功能不全同时伴有贫血的人群。

3、鸡胸肉拉皮

把35g鸡胸肉放在锅里面，加入适量的水煮熟后捞出来放凉制作成丝状，把80g粉皮切成条状使用热水烫5分钟后沥干备用，5g胡萝卜和10g小黄瓜全部切成丝，把适量的白醋、芝麻酱、芥末酱以及酱油当调拌均匀当成酱汁，直接浇在以上所有食物里面，此方法具有健脾胃及强筋骨的效果，同时也能够活血脉以及温中益气。

4、木耳煮蜜枣

把15g木耳泡发后和50g蜜枣一起放在锅里面加入适量水，一直把木耳煮涨大为止，最后加入适当的糖。能为身体补充热量及维生素，适合于肾功能不全的患者。

5、干品桑葚蜂蜜

准备500g干品桑葚和250g蜂蜜，先把桑葚放在锅里面加入适量清水，一直煎制成浓稠，然后放入适量的蜂蜜收膏，每天服用一次。此方法具有补肾养血润燥的效果，适合于肾功能不全同时伴随着失眠烦躁以及肾阴不足的人群。