什么叫生活自理

生活自理是指 个体在日常生活中自己照料自己生活的能力。这包括一系列自我服务性活动，如进食、穿衣、梳洗、如厕、家居处理以及使用生活设施和社区设备等。掌握生活自理能力对个人的独立生活至关重要，同时也是社交发展的重要基础。

生活自理能力通常分为几个阶段：

基础准备：

在学习自理能力前，个体需要具备一定的基础能力，包括感觉信息处理能力、大肌肉能力、小肌肉能力、语言理解能力、语言表达能力、认知和模仿能力。

小学知识汇：

生活自理一般指的是自己能够解决自己的生活问题，包括自己穿衣吃饭、自己出门买菜购物、自己做饭洗碗等，总之，衣食住行都可以独立完成，不需要专门有人帮助做这些事情。

自理理论：

奥瑞姆认为自理活动是个体为了满足自身的需要而采取的有目的行动，包括进食、穿衣、洗漱等日常生活，也包括社会交往和适应环境变化等方面的个体活动。

对于特殊群体如自闭症孩童，生活自理能力的培养尤为重要，因为这是他们独立生活的基础，同时也有助于社交能力的发展。

综上所述，生活自理能力是每个人应具备的基本生活技能，它涉及多个方面，并且随着个体的发展而不断进步。通过培养和提高生活自理能力，个体能够更好地应对生活中的挑战，实现独立生活。