橄榄球规则图解（和平年代最接近战争的体育项目）

一个球队53个人，主要分为三组，进攻组、防守组和特勤组。当一个球队拿到球权时，进攻组就会上场。

四分卫是其中最最重要的球员，作为一个球队的大脑，进攻的发起者，所有的球都需要由他决定是传球还是抛球。每个四分卫都有自己的过人之处，有像Tom Brady 、Aaron Rogers和大本这种口袋炮台型四分卫，也有像Lamar Jackson 、kyler Murray、Russell Wilson这样能传也能自己带球推进的双威胁四分卫。更有马霍姆斯这种上演各种不看人传球骚操作的魔术师。

精准的传球自然少不了极致的保护。站在四分位前面的五个壮汉叫做进攻线，就是由他们组成球队的长城，保护身后的四分位来完成进攻。他们是整个球队中体格最大、最强壮，也是最默默无闻的五个人。五人里最中间负责将球开到四分位手上的球员叫做中锋，中锋两边的叫护锋，护锋外侧的叫做截锋。

开球后，他们要么选择后撤阻挡防守球员，进而保护四分卫传球，要么就是向前推进，为身后的跑卫开路。

站位在球场外侧的位置叫做外接手。他们就如同军队中的空军，为球队的进攻提供空中打击能力。在开球后根据战术设计好的路线进行跑动，接住四分卫的传球，从而继续持球推进。

外接手中站位靠内侧的球员称为槽外接，这个位置通常身材矮小而灵活，负责跑一些内切或者横穿球场的线路，利用自己较小的身材快速内切卡住身位，快速接到球并拿到一些短码。其中代表的球员有Julian edelman、Doug baldwin等球员。

而站在最外侧的位置成为大外接。他们通常身材高大，速度很快，负责跑一些深远路线，利用自己优秀的身高和臂展碾压对方角卫对对方后防线进行长距离的打击。胡里奥琼斯、霍普金斯和DKmetcalf这类高大野兽型的选手就出自于此位置。

既然有空中打击，自然少不了地面进攻。人们每次看到的只有他们呼啸而过的背影和刹那间从人堆中一闪而过不可阻挡的步伐。他们就是一支球队地面进攻的主要实施者：跑位，跑位一般列阵在进攻组的后场，是球队主要的冲球者，同时它也可以用来完成一些短码的接球，或者为四分卫的传球提供额外的掩护。

广义上的跑位包括全位和半位。而全位的身材一般比半位要大一圈儿，它的主要任务就是掩护，负责在冲球中为半位在锋线中挤出一个口子，也能在传球进攻中对四分卫进行传球保护。但随着半位出现了像马肖恩林奇，安德里皮特森，德里克亨利等身材高大强壮的球员，全位这个位置变得越来越模糊，逐渐由另一个位置代替，那就是进攻端的另一个杀器：近端锋。

近端锋是个多面手，多数的时候他都是作为进攻锋线的延伸进行一些辅助的掩护工作，在体型方面兼具体重，力量，速度，身高和接球能力于一身。通常近端锋在球场中路跑一些较短的线路，以取得一些中短码数，锋线的身体和外界手感路线的结合是让防守组最头疼的位置之一，其中代表球员包括罗布格隆考斯基，travis kelce，乔治基特尔等球场大杀器。说完进攻组，咱再聊聊防守组。

俗话说防守赢得胜利，防守组的位置自然是分工明确，首先是与进攻锋线硬碰硬的防守锋线，防守锋线列阵在进攻锋线的正对面，通常由三到五人组成，他们的任务就是撕碎对方的进攻锋线，冲击四分位或者拦截跑球。

防守锋线又细分为防守端锋和防守截锋。防守截锋利用自己的体型和力量冲击四分位，也可以防跑。阿隆唐纳德就来自这个位置，和截锋不大相同的防守端锋主要的任务就是冲击四分位，通常是球队擒杀数最多的人，因为大多数的时候他都是单挑对面的进攻截锋，只要击败前面的人就能轻易的接近四分位。

在硬碰硬的第一防线身后是由线位组成的第二道防线，他们兼具防传和防跑的任务，当跑位突破第一道防线时，他们要负责堵漏。而当有球传过来时，他们也要负责防传是防守组中最全面的球员位置。

与对方空中打击的外接手1V1的防空导弹叫做角卫，通常有两名角卫在，场左右各一名，主要的任务就是负责盯防外接手，在外接手接球时尝试破坏传球或者是抄截传球。由于大多数情况下都是单挑的局面，所以每当像理查德谢尔曼，杰伦拉姆塞这样的明星角卫对上对方的明星外接都会是本场比赛的重要看点。

最后最后是作为球队最后一道防线的安全位。顾名思义，安全位就是被突破了，球队就不安全了。这个位置一般站位在球队最深远的位置，组成球队的最后一道防线，他们通常参与协助角卫的防传任务，偶尔也会上提位置参与突袭四分位，也是抄截四分位转换球权的关键位置。

橄榄球之所以叫美式足球，是因为这项运动同样包含踢球，负责踢球的就是特勤组。特勤组上场时间一般不多，但也是球队的重要组成部分。他们的任务主要有开球，弃踢，射门，附加分和接开球的回攻。

除踢球手和弃踢手以外，大部分特勤组球员都由进攻和防守方的球员兼职，其中踢球手主要负责任意球和附加分射门以及开球任务。由于被撞的几率低，职业生涯长，所以联盟的个人得分榜记录前几名一般都是踢球手。而弃踢手的主要任务是在弃踢时将球尽可能地踢到离对方端区较近的位置，并且控制球的滞空时间，限制对方的回攻距离，所以如果你有足球的基础，会更适合这个位置。