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几点睡、几点起、睡多久？睡眠健康指南来了
2025-03-21 07:05:00
来源：央视财经 3月21日是世界睡眠日。近日，全国爱卫办发布《睡眠健康核心信息及释义》。什么样的睡眠是高质量睡眠？怎么样才能睡个好觉？一起来了解↓01、几点入睡最合适？适宜的睡眠时长是健康睡眠的基础。不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同，且存在个体差异。一般来说——学龄前儿童10—13小时；中小学生8 详情>>
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今年，安徽将大力推动卫生健康服务“有得有感”
2025-04-14 07:49:00
【来源：中安在线】据市场星报讯 建强头部医院，推进中医药强省建设；推进省级号源向40家市、县级医院开放……4月11日下午，安徽省政府新闻办召开“奋发有为往前赶”系列新闻发布会第五场，记者从会上获悉，今年，安徽将大力推动卫生健康服务“有得有感”，不断增强群众的健康获得感。建强头部医院，推进中医药强省建 详情>>
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什么样的水才是健康水
2025-01-25 04:17:40
健康水是指 在满足人体基本生理功能和生命维持的基础上，长期饮用可以改善、增进人体生理功效和增强人体健康、提高生命质量的水。健康水的归类条件为没有污染、没有退化、符合人体营养身体需要，应具备的标准包括：不含对人体有毒、有害及有异味的物质 。水的硬度适中，通常以碳酸钙计，硬度介于30-200之间。人体所 详情>>
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国家卫生健康委：AI社交虽轻松 但孩子成长仍需和人“热接触”2025-04-03 17:21:00
国家卫生健康委3日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。随着人工智能技术的发展，有的青少年会选择把一些交互性AI软件当成“心理树洞”倾诉自己的烦恼，北京大学第六医院主任医师黄薛冰介绍，对于青少年来说，一方面，他们的交友需求是非常强烈的。另外一方面，青少年在成长过程中，自我意识以及自信心还在建立 详情>>
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崇信疾控专家在线答疑春防知识
2025-03-21 11:46:00
近日，崇信县卫生健康局、崇信县疾病预防控制中心联合鱼堡子社区打造的“春防特训营”在抖音直播间火热开课。疾控专家化身“病毒破译官”，针对流感、流脑、麻疹等7类春季高发传染病，以“坐谈交流+在线答疑”的形式展开科普，解锁“健康防护技能树”春之篇。“流感病毒会搭着飞沫坐‘喷气滑梯’，麻疹最爱钻呼吸道‘通风 详情>>
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“和美乡村健康跑”无为三公山站成功举办2025-04-14 13:47:00
【来源：芜湖日报】2025“奔跑江淮”和美乡村健康跑无为三公山站暨2025无为市首届和美乡村健康跑成功举办4月13日，2025“奔跑江淮”和美乡村健康跑无为三公山站暨2025无为市首届和美乡村健康跑在无为市昆山镇鸣枪开赛。随着出席仪式的嘉宾共同鸣枪，来自省内外的近3000名跑步爱好者冲出起点，破风向 详情>>
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临沂市罗庄区傅庄街道丁庄小学举行体质健康测试比赛2025-04-07 17:07:00
鲁网4月7日讯为全面落实“健康第一”的教育理念，增强学生体质，培养运动习惯，临沂市罗庄区傅庄街道丁庄小学于2025年4月3日下午举办了傅庄街道丁庄小学体质健康测试比赛。孩子们在赛场上挥洒汗水，挑战自我，用活力与拼搏诠释了运动的真谛。本次比赛涵盖国家学生体质健康标准项目，小小运动员们个个摩拳擦掌，展现 详情>>
